La influencia de actuar sobre la salud humana.

La actuación es un área muy interesante para estudiar. Desde el momento en que vi en la televisión la primera escena emocionante con una actriz que sollozaba y gritaba algo, claramente muy decepcionada por algo, me interesé en cuánto deben experimentar los actores todas las emociones que necesitan para interpretar.

Hay una gran cantidad de ejemplos de roles muy difíciles que requieren que los actores se sumerjan en el personaje durante mucho tiempo, especialmente si estamos hablando de una serie planeada para 2 o más temporadas, podría resultar difícil para los actores distinguirse de ellos. El personaje después de muchos años de trabajar con él. Por lo tanto, no es ningún secreto por qué los coprotagonistas, en particular las parejas amorosas en la pantalla, se enamoran fácilmente el uno del otro, porque para que el espectador crea, ellos mismos deben creer. No estamos hablando de novelas de relaciones públicas, sino de relaciones reales a largo plazo. Рor ejemplo, Brad Pitt y Angelina Jolie de El señor y la señora Smith, Emma Stone y Andrew Garfield de la franquicia Spider-Man, Tom Cruise y Nicole Kidman de Días de Trueno» y así sucesivamente. La lista es muy larga.

Teniendo en cuenta que la historia del cine comenzó hace 2 siglos, no puedo ser personalmente responsable de la veracidad de la relación de estas parejas, esta es información de Internet.

Pero este lado de la actuación no es el peor, sino la salud mental, que se vuelve precaria con el paso de los años interpretando diferentes personajes.

Caso famoso es Joaquin Phoenix cual ganó el Oscar por cuarta vez. Para ello, tuvo que convertirse literalmente en el Joker en la vida real. Phoenix era Arthur Fleck no sólo delante de la cámara, sino también detrás de ella. También apareció en Internet un vídeo en el que el actor insulta al camarógrafo de la película y se comporta casi como el Joker. Él mismo dijo que perdió mucho peso y después pareció volverse loco.

Robert Pattinson tiene sus propios métodos, que no siempre resuenan en sus compañeros de cine. Entonces, durante el rodaje del thriller «The Lighthouse» (Pattinson y Willem Dafoe interpretaron personajes que poco a poco se volvían locos),

el actor hizo todo lo posible para sentir a su personaje lo más posible y convertirse verdaderamente en él. Se golpeaba, comía tierra, se apretaba la garganta con los dedos, gruñía. También bebía mucho y se filmaba en ese estado. ¡Todo por el arte!

Y si hablamos de mis observaciones personales y mi corta experiencia en tres lecciones de actuación, fue bastante difícil para mí después de que la maestra nos pidió que representáramos miedo, rabia o nos sumergiera en condiciones estresantes.

En la primera lección de prueba me colocaron en un grupo con niños de 9 a 15 años, y el último entrenamiento consistió en la siguiente tarea: teníamos que tocar todo lo que nos decía la maestra. El escenario era el tejado de un edificio alto, donde huíamos de un maníaco. Tuve la primera experiencia de este tipo, así que, como siempre, con mi síndrome de estudiante excelente, quería que me creyeran y me sumergí con gran detalle en esta terrible circunstancia, imaginando al asesino, el ascensor, la persecución de mí mismo, cómo intentaban estrangularme, luchando contra este maníaco, y luego cómo él se quedó en silencio detrás de mí mientras yo llamaba a la policía.

Lo describo con mucho detalle porque después de terminar la lección necesitaba tiempo para salir de este terrible estado que yo realmente parecía haber experimentado, y a mi alrededor hay niños que encuentran divertido y no tan importante lo que está haciendo este asesino. Pasaron las siguientes 2 lecciones y después de cada una tuve que irme, aunque duraron solo una hora y 20 minutos. El propio profesor dijo que nosotros mismos debemos creer en lo que mostramos. Pero no me explicaron cómo no exagerar y no abrumar mi psique adolescente. Tuve que dejar estos cursos, sin embargo, sentí un poco el mundo del cine, un poco desde dentro.

La actriz de Avatar: The Way of Water, Bailey Bass, que interpreta a Tsireya, dio consejos a los aspirantes a actor en su cuenta Tiktok . Entre ellos se encontraban consejos sobre cómo mantener la salud mental desde el comienzo de una carrera como actor, que podrían incluir meditación, prácticas de respiración y, preferiblemente, sesiones con un psicólogo.

Su cita: «Nuestro cuerpo es un recipiente, lo usamos para trabajar, y para que él y usted no se lastime, debe cuidar su salud ahora».

Pocas veces yo he escuchado a alguien hablar de temas tan serios porque muchos tienen el sueño de convertirse en actores profesionales y desarrollarse en este campo, sin embargo, no todos conocen los peligros de actuar sobre la salud mental.

Espero que mi podcast de hoy haya sido interesante e informativo para ustedes, y lo principal es que realmente cuides su salud, tanto como actor como trabajando en cualquier otro campo. Tanto la salud física como la mental están por encima de todo.

¡Eso es todo por hoy! ¡Buenos dias, (buenas) noches o (buenas) tardes!